Por que os muffins Costco são tão ricos em calorias?

Os muffins Costco são ricos em calorias porque são feitos com grandes quantidades de açúcar, gordura, farinha e outros ingredientes com alto teor calórico. Tudo isso serve para dar aos muffins um sabor agradável e enchê-los de aroma.

Além disso, os muffins Costco tendem a ser bem grandes, o que significa que têm mais massa e, portanto, mais ingredientes com alto teor calórico. Como resultado, eles contêm um teor calórico muito maior do que os muffins de tamanho normal.

Também é importante observar que os muffins Costco normalmente contêm muitas coberturas, como nozes, gotas de chocolate e frutas secas. Esses suplementos também são ricos em calorias, o que aumenta o conteúdo calórico geral dos muffins Costco.

Índice

Quantas calorias tem um muffin Costco?

O número exato de calorias em um cupcake Costco depende do tamanho e do tipo de cupcake. Normalmente, um muffin de mirtilo de tamanho padrão Costco tem cerca de 470 calorias, e um muffin de mirtilo de tamanho padrão enorme Costco tem cerca de 750 calorias.

As calorias dos muffins Costco também variam de acordo com o sabor, com alguns contendo menos ou mais calorias do que os muffins de mirtilo e jumbo. Por exemplo, um mega muffin Costco contém cerca de 915 calorias e um mini muffin Costco contém cerca de 160 calorias.

Por que os muffins têm tantas calorias?

Os muffins costumam ser ricos em calorias devido aos seus ingredientes. A maioria dos muffins contém ingredientes como farinha, açúcar, manteiga e óleo, que podem ser ricos em calorias. Além disso, alguns muffins podem conter ingredientes como frutas e nozes, que adicionam fibras e outros nutrientes, mas também aumentam a contagem de calorias.

Além disso, se coberturas com alto teor calórico, como glacê, granulado e goma de mascar, forem adicionadas aos cupcakes, a contagem de calorias aumenta ainda mais. É por isso que é importante verificar os rótulos nutricionais ao comprar muffins pré-fabricados, para que você possa tomar decisões informadas sobre lanches.

Quão prejudiciais são os muffins Costco?

Os cupcakes Costco podem ser bastante prejudiciais à saúde devido ao seu alto teor de calorias, gordura e açúcar. Um cupcake Costco de tamanho normal pode conter até 400 calorias, 20 gramas de gordura e 24 gramas de açúcar. O açúcar adicionado torna-os especialmente prejudiciais à saúde, pois o excesso de açúcar pode estar associado a um risco aumentado de obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e outras condições.

Além disso, esses cupcakes podem incluir ingredientes nocivos como sabores artificiais e conservantes, como propileno glicol, que, como foi estabelecido, causa irritação na pele e nos olhos.

Em geral, os cupcakes da Costco podem ser tratados de tempos em tempos, no entanto, devido ao alto teor de calorias, gorduras e açúcar, é melhor consum i-las com moderação. Para garantir que você esteja fazendo a escolha mais saudável, é recomendável ler rótulos indicando alimentos e uma lista de ingredientes para entender exatamente o que você consome.

Se você está procurando opções mais saudáveis, pode encontrar várias receitas para muffins úteis na Internet.

Qual bolo na Costco é o mais útil?

O cupcake Costco mais útil depende das necessidades e preferências dietéticas individuais. No entanto, as boas opções incluem assinatura de muffins de mirtilo de baixa caloria, assinatura orgânica de muffins de mirtilo e muffins duráveis.

Os muffins Kirkland Signature Baixa gordura Os muffins de mirtilo são feitos de farinha de grãos integrais e adoçados por açúcar de junta evaporado e mel. Cada muffin contém 190 calorias e 4 g de gordura.

Os muffins de mirtilo orgânicos assinatura Kirkland não contêm aromas e conservantes artificiais e são preparados a partir de farinha de trigo orgânica, açúcar orgânico e mirtilos orgânicos. Cada muffin contém 190 calorias e 4 g de gordura.

Os muffins amigáveis ​​ao ceto são adoçados por eritrito e estévia, farinha de linho e contêm farinha de amêndoa e coco de alta qualidade. A farinha de amêndoa é uma boa fonte de fibra, proteínas e gorduras saudáveis.

Cada muffin contém 110 calorias e 11 g de gordura.

Qualquer que seja o bolo que você escolher, é importante ler o rótulo e prestar atenção aos ingredientes e conteúdo de calorias.

Costco faz seus próprios cupcakes?

Não, a Costco não produz seus próprios cupcakes. De fato, a Costco depende de várias empresas de terceiros que fornecem produtos e lanches de padaria que são oferecidos em suas lojas. Isso inclui muffins, bolos, bolos, biscoitos e muito mais.

Por exemplo, nos Estados Unidos, a Costco fornece cupcakes da popular empresa Little Debbie. Da mesma forma, no Reino Unido, a Costco fornece cupcakes e outros bolos de marcas deliciosas como ritmos, gostos e Percy.

Em suas lojas no Canadá, os compradores podem encontrar xícaras de Costco de várias marcas, como a Ozery Bakery e a Zabel Bakery. Assim, a Costco não produz seus próprios muffins, mas fornece aos clientes várias opções de marcas populares confiáveis.

Os muffins de mirtilo são úteis da Costco?

Depende do que você quer dizer com a palavra “saudável”. Como regra, os muffins de mirtilo da Costco contêm muito açúcar, o que os torna alto s-calóricos. No entanto, eles também contêm alguns nutrientes benéficos, como fibras, proteínas, vitaminas A e C.

Além disso, os mirtilos reais são usados ​​para sua preparação, que é uma fonte de antioxidantes. Assim, embora não sejam a opção mais saudável, certamente não são prejudiciais à saúde e podem fazer parte de uma dieta completa.

Qual é o tamanho do cupcake Jambo?

Normalmente, o tamanho do muffin de jambo tem cerca de 4 polegadas de diâmetro e 2. 5-3 polegadas de altura. Sua massa geralmente é de cerca de 5 onças ou 145 g. A maioria dos muffins de jambo contém cerca de 400-450 calorias. Eles são maiores que os muffins padrão, cujo diâmetro geralmente é de cerca de 2.

5 polegadas de diâmetro e 1, 5 polegada de altura. Os muffins padrão geralmente pesam cerca de 3 onças, ou 85 g, e contêm cerca de 250-350 calorias cada.

Os muffins são úteis para perda de peso?

Depende do tipo e dos ingredientes usados ​​para a preparação de muffin. Como regra, se houver muita fibra e contém ingredientes saudáveis ​​e nutritivos, como grãos integrais, proteína magra, frutas e vegetais, pode definitivamente ser uma boa opção de café da manhã ou lanche ao tentar perder peso.

Por outro lado, se a composição do cupcake incluir muito açúcar, farinha branca refinada e gorduras nocivas, como óleos hidrogenados e conservantes, não se beneficiará dentro da estrutura do plano para reduzir o peso.

A maioria dos cupcakes de lojas contém uma grande quantidade de açúcar e óleos prejudiciais à saúde dos óleos, por isso é melhor dar preferência a cupcakes domésticos, que usam mais ingredientes inteiros e adoçantes não refinados. Ao preparar os muffins, você pode controlar o conteúdo dos nutrientes e, portanto, torn á-los mais saudáveis, contribuindo para a perda de peso.

O estômago com os muffins de Tolstoi é?

Sim, o estômago com o topo de Maffin é considerado gordura no estômago. Esse tipo de gordura é chamado de “obesidade abdominal” ou “obesidade central” e geralmente se refere à gordura, que se acumula no abdômen, quadris e costas.

O excesso de depósitos de gordura pode levar à protrusão do abdômen para fora, criando o efeito de “Muffin Top”. Esse tipo de gordura também está associado a um risco aumentado de diabetes e doenças cardiovasculares. Para reduzir os depósitos de gordura no estômago, é importante mudar o estilo de vida, incluindo nutrição saudável e atividade física.

Nutrição equilibrada, limitar o uso de produtos doces e processados, bem como exercícios físicos regulares ajudarão a reduzir a quantidade de gordura no estômago.

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